🍪 Biscuits moelleux sans GLO

🍪 Biscuits moelleux sans GLO : gluten, lactose et œufs

❌ Vous avez du mal à cuisiner sans allergènes ?
❌ Vous ne savez pas lesquels exclure ?

✨ Aujourd’hui, @cuurevitamins et @inspiration_sans_gluten s’associent pour vous proposer une recette très gourmande et sans GLO, pour vous régaler même avec des exclusions alimentaires, ça vous tente ?

C’est parti pour la recette :
✅ sans gluten
✅ sans lactose
✅ sans oeufs

Cette recette est très simple à faire et c’est un vrai délice. Elle est très peu sucrée et ultra digeste !

🌿 INGRÉDIENTS

50 g de flocons de sarrasin  @markal_bio shoppés sur Ginette et Josiane : tu as -40€ sur l’abonnement annuel avec mon code LOUISE40 et tu bénéficies de réductions sur tout le e-shop ainsi que les frais de livraison (affilié)
50g de flocons de quinoa  @markal_bio shoppés sur Ginette et Josiane : tu as -40€ sur l’abonnement annuel avec mon code LOUISE40 et tu bénéficies de réductions sur tout le e-shop ainsi que les frais de livraison (affilié)
10g de lait d’amande
20g d’huile de coco
15g de sucre complet OU de sucre de fleur de coco (liens affiliés)
80g de banane (une banane)
Une cuillère à café d’extrait de vanille

INSTRUCTIONS

🔥 Préchauffer le four à 180°.
Dans un saladier, écraser la banane avec le lait d’amande, le sucre complet, l’huile de coco et la vanille.
Ajouter les deux types de flocons et mélanger jusqu’à obtenir une pâte malléable.
Former 4 à 5 biscuits à l’aide d’un emporte pièce

CUISSON

Enfourner 14 minutes à 180°.

🍫 POUR LA GOURMANDISE

Une fois les biscuits refroidis, faire fondre du chocolat et le napper sur les biscuits ou les recouvrir de confiture.

❄️ À conserver au frais dans une boîte hermétique

✨ Bon appétit

@inspiration_sans_gluten, créatrice de recettes sans gluten et sans lactose, je vous montre les possibilités qu’offre une alimentation d’exclusion
@cuurevitamins, la marque de compléments 100% personnalisés et formulés par des experts pour vous aider à prendre soin de votre santé

🍃 Les compléments alimentaires Cuure :

Mes compléments alimentaires d’endogirl – Inspiration sans gluten

📄 Le guide complet pour apprendre à cuisiner sans gluten et sans lactose

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Lien vers le guide pour apprendre à cuisiner sans gluten

🕔 Comment gagner du temps en cuisine ?

Lien vers l’article sur les deux méthodes pour gagner du temps dans ton organisation en cuisinant sans gluten

🥣 Où trouver des farines sans gluten ?

Les Farines chez Nature & Cie : tu y trouveras des farines classiques : riz, maïs, millet, sarrasin, une valeur sûre à avoir dans ta cuisine pour toute occasion : tu as -15% sur tout le e-shop de la marque avec mon code INSPIRATION15 (non affilié – non rémunéré)

Les farines chez Prozis : si tu cherches des farines atypiques (patate douce, banane, teff, lupin, quinoa) tu as -10% sur tout le e-shop avec mon code INSPIRATION10 (affilié)

Les farines chez Ginette et Josiane : pour des farines tout usage : mix universel, farine de quinoa, sorgho, maïs : tu as -40€ sur l’abonnement annuel avec mon code LOUISE40 et tu bénéficies de réductions sur tout le e-shop ainsi que les frais de livraison (affilié)

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