Recettes sucrées 🍰

🥑 Green smoothie détente 🍃

L’ingrédient mystère qui va te détendre 🍃

En plus d’être délicieux, ce green smoothie est fait pour te détendre 😎

Tu as sûrement deviné que j’ai glissé du CBD dans mon smoothie 🍃

Et pas n’importe quel CBD, celui de @hemproutine_fr

⭐ Qualité : L’huile de CBD Hemproutine est un produit à spectre complet, obtenu par une méthode d’extraction innovante et brevetée. Cette méthode douce permet de conserver tous les précieux composants de la plante de chanvre.

📍 Provenance : exclusivement du chanvre européen

🍃 Végan : les produits ne sont pas testés sur les animaux et sont végans

Pour ce smoothie, j’ai utilisé l’huile de CBD menthe et citron (si tu n’aimes pas le goût du CBD, cette huile est faite pour toi 🍋🍃)

📄 Ingrédients du smoothie :

🥑 un demi avocat (pour le crémeux et les vertus anti-inflammatoire)
🍋 un demi citron (pour le peps et le côté anti oxydant)
🌱 une petite poignée de jeunes pousses d’épinards (pour la couleur, minéraux et les fibres)
☘ 10 feuilles de menthe fraîche (pour faciliter la digestion)
🥛 200ml de lait d’amande (peu sucré, bon pour le microbiote)
⭐ vanille (en poudre, en arôme ou en gousse, pour le goût)
🍃 3 sprays de CBD menthe et citron de la marque Hemproutine

 

📖 Instructions pour réaliser le smoothie :

Il suffit de mettre tous les ingrédients dans un blender et de mixer une minute jusqu’à obtenir une texture lisse 🤩
C’est un vrai délice et il est facile à digérer 😍
Alors le smoothie au CBD te tente ?

 

🎁 Code promo :

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📄 Le guide complet pour apprendre à cuisiner sans gluten et sans lactose

Tu veux aller plus loin et découvrir le guide des farines : comment les mélanger, quels sont leur index glycémique, comment faire baisser les IG des préparations, quelles saveurs favoriser, comment utiliser les poudres et fécules, les aliments naturellement sans gluten et idées de repas complets et sains, les accessoires qui favorisent de belles préparations sans gluten, les astuces pour les listes de courses, pour l’organisation de la cuisine et pour les sorties.

Lien vers le guide pour apprendre à cuisiner sans gluten

🕔 Comment gagner du temps en cuisine ?

Lien vers l’article sur les deux méthodes pour gagner du temps dans ton organisation en cuisinant sans gluten

🥣 Où trouver des farines sans gluten ?

Les Farines chez Nature & Cie : tu y trouveras des farines classiques : riz, maïs, millet, une valeur sûre à avoir dans ta cuisine pour toute occasion : tu as -15% sur tout le e-shop de la marque avec mon code INSPIRATION15 (non affilié – non rémunéré)

Les farines chez Prozis : si tu cherches des farines atypiques (patate douce, banane, teff, lupin, quinoa) tu as -10% sur tout le e-shop avec mon code INSPIRATION10 (affilié)

Les farines chez Ginette et Josiane : pour des farines tout usage : mix universel, farine de quinoa, sorgho, maïs : tu as -40€ sur l’abonnement annuel avec mon code LOUISE40 et tu bénéficie de réductions sur tout le e-shop ainsi que les frais de livraison (affilié)

⭐ Tu ne sais pas où trouver de bons produits sans gluten ?

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Top 10 produits préférés sans gluten Nature & Cie – Inspiration sans gluten

Top 10 des aliments sans gluten ultra digestes – Inspiration sans gluten

Prozis : ton allié sans gluten à 360° – Inspiration sans gluten

📱 On se retrouve sur Instagram ?

Je t’invite à me suivre sur Instagram : je partage mon quotidien d’endogirl, hypersensible au gluten et souffrant du syndrome de l’intestin irritable

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