Jus violet 🍇

Jus violet 🍇

J’ai partagé ce jus en story sur Instagram cette semaine et PERSONNE n’avait trouvé le raisin dans cette recette 🤩

Si tu veux jouer à l’ingrédient mystère, j’en fait très souvent en story ⭐️😅 et ça m’amuse beaucoup 😇

Un jus antioxydant et bon pour la digestion c’est parti !

🥤 Ingrédients :

🍇 deux grappes de raisin noir : anti-oxydant et anti inflammatoire

🍊 un pamplemousse : moins sucré qu’une orange : il favorise l’élimination des toxines et est bon pour la digestion

🍋 un citron : anti-oxydant : il favorise l’élimination

🌿 une branche de céleri : anti-oxydant et excellent diurétique

✅ Préparation :

J’ai tout placé dans mon extracteur de jus de la marque HUROM 🥤 (J’ai le modèle Série H320N en couleur Titane 🥰)

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😋 Goût :

c’est clairement le sucre et le goût du raisin qui prennent le dessus : ce jus est délicieux mais je n’en bois pas en grande quantité car je suis vite écœurée par le sucre car je n’ai pas l’habitude

🧊 Conservation :

Au frais max 72h sinon il perdra ses vertus : dans un contenant hermétique (ici j’utilise des fioles : le lien est dans ma bio)

⭐Consommation :

Je consomme le jus plutôt l’après midi et non le matin car mon corps n’est pas prêt à recevoir une telle dose de sucre mais va beaucoup mieux gérer l’apport en sucre l’après midi après avoir déjà fait le petit déjeuner et le déjeuner

Je suis Louise 🌈 créatrice de recettes sans gluten et sans lactose, je te montre les possibilités qu’offre une alimentation d’exclusion ☀️

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Et voilà, maintenant tu es prêt(e) à explorer le monde juteux des extracteurs de jus. Santé, bonheur, et délices liquides à toi ! 

⬇ 7 bonnes raisons d’utiliser un extracteur de jus : l’article complet ⬇

7 bonnes raisons d’utiliser un extracteur de jus 🍊 – Inspiration sans gluten

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 Le guide complet pour apprendre à cuisiner sans gluten et sans lactose

Tu veux aller plus loin et découvrir le guide des farines : comment les mélanger, quels sont leur index glycémique, comment faire baisser les IG des préparations, quelles saveurs favoriser, comment utiliser les poudres et fécules, les aliments naturellement sans gluten et idées de repas complets et sains, les accessoires qui favorisent de belles préparations sans gluten, les astuces pour les listes de courses, pour l’organisation de la cuisine et pour les sorties.

Lien vers le guide pour apprendre à cuisiner sans gluten

 Comment gagner du temps en cuisine ?

Lien vers l’article sur les deux méthodes pour gagner du temps dans ton organisation en cuisinant sans gluten

 Où trouver des farines sans gluten ?

Les Farines chez Nature & Cie : tu y trouveras des farines classiques : riz, maïs, millet, une valeur sûre à avoir dans ta cuisine pour toute occasion : tu as -15% sur tout le e-shop de la marque avec mon code INSPIRATION15 (non affilié – non rémunéré)

Les farines chez Prozis : si tu cherches des farines atypiques (patate douce, banane, teff, lupin, quinoa) tu as -10% sur tout le e-shop avec mon code INSPIRATION10 (affilié)

Les farines chez Ginette et Josiane : pour des farines tout usage : mix universel, farine de quinoa, sorgho, maïs : tu as -40€ sur l’abonnement annuel avec mon code LOUISE40 et tu bénéficie de réductions sur tout le e-shop ainsi que les frais de livraison (affilié)

 Tu ne sais pas où trouver de bons produits sans gluten ?

Je te propose des articles qui répertorient mes articles préférés sans gluten sur les e-shops favoris :

Top 10 produits préférés sans gluten Nature & Cie – Inspiration sans gluten

Top 10 des aliments sans gluten ultra digestes – Inspiration sans gluten

Prozis : ton allié sans gluten à 360° – Inspiration sans gluten

 On se retrouve sur Instagram ?

Je t’invite à me suivre sur Instagram : je partage mon quotidien d’endogirl, hypersensible au gluten et souffrant du syndrome de l’intestin irritable