Snacks choco-graines et beurre de cacahuètes 🥜 🍫
Pour les amateurs de beurre de cacahuètes, chocolat et graines .. vous allez ADORER cette recette 🤩
Vous pouvez glisser tout type de graines dans ce snack, moi j’ai opté pour mes 3 préférées 😻
Aller c’est parti pour la recette :
✅ sans gluten
✅ sans lactose
✅ vegan 🥚
🔥 sans cuisson
Quantité : 6 snacks 🍫🥜
🌿 INGRÉDIENTS
125g de chocolat noir
6 cuillères à soupe de graines de tournesol 🌻
6 cuillères à soupe de graines de sésame
6 cuillères à soupe de graines de lin brun
6 cuillères à soupe de beurre de cacahuète 🥜 recette pour faire le beurre de cacahuète maison : Beurre de cacahuète maison – Inspiration sans gluten
🌿 INSTRUCTIONS
Faire fondre le chocolat au bain marie ou au micro onde. Placer du chocolat fondu dans le fond de chaque moule.
Ajouter une cuillère à soupe de chaque type de graines par portion.
Ajouter une cuillère à soupe de beurre de cacahuète sur chaque portion.
Recouvrir avec du chocolat fondu 🍫
⚠️ bien recouvrir pour « fermer » le snack et éviter que toutes les graines ne tombent lors du démoulage ➡️ ça serait dommage 😋
🌿 REPOS
L’étape la plus difficile 😂
Laisser reposer 2h au frais avant de démouler
➡️ conservation : au frais ❄️
Je les ai gardé 3 jours 😅
En me faisant violence pour ne pas tout manger en 2 jours 😅👏
Bon appétit ✨
📄 Le guide complet pour apprendre à cuisiner sans gluten et sans lactose
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